Когда мы встречаемся, мы рисуем совместную жизнь радостными, яркими красками. Мы мечтаем о прекрасных событиях, которые нас будут окружать. Кажется, что конфетно-букетный период будет длится вечно. Но когда мы съезжаемся вместе, выходим замуж, постепенно начинаем замечать мелочи, которые нас раздражают. А через какое то время мы и вовсе понимаем, что наша счастливая жизнь наткнулась о корабль под названием «Бытовуха». И плывем на этом корабле вместе со своим любимым мужчиной.
Итак, давайте немного протестируемся. Ответьте на три вопроса:
1. Умеете ли вы распределять обязанности по дому? Делаете ли вы их с удовольствием?
2. Чувствуете ли вы готовность каждый день радовать своего любимого человека?
3. Вы абсолютно спокойно относитесь к мелочам в повседневной жизни: не закрытый тюбик от пасты, не поднятый стульчак в унитазе, валяющие носки, неопрятный вид, чавканье, ковыряние в носу и т.д. Здесь у каждой из нас свой список. Мысленно пройдитесь по нему и понаблюдайте за своей внутренней реакцией.
Если вы хотя бы на один пункт ответили НЕТ, то это уже почва для накопления взаимных упреков, обид, переживаний.
Раздражение по мелочам - это первый признак того, что ваши отношения впали в «бытовуху».
Быт губит те семьи, где не хватает любви, взаимопонимания, доверия.
Что же делать?
1. Принять и осознать, что на данный момент ваши отношения достигли определенного уровня. И этот кризис предлагает вам выбор: или расти и развивать свои отношения с мужчиной и выводить на лучший уровень, который будет устраивать обоих, или же оставаться на том какой сейчас, тем самым продолжать дальше страдать и мучиться.
2. Романтика- это творческая энергия, которой хорошо владеет именно женщина. Поэтому вспомните период, когда вы только встречались, как вы старались, ухаживали за собой, готовили ему любимые блюда. Приготовьте ему сюрприз, например, романтический ужин при свечах, сходить совместно в кино или в театр. Здесь у многих наших соотечественниц может возникнуть вопрос: «Почему я? Почему всегда должна все женщина делать, а мужчина ничего?» Вы можете ничего не делать. Это ваш выбор. Но для женщины важна атмосфера в доме. Дом- это ее царство. И если в нем постоянные войны, то она начинает жить в этом «отравленном» пространстве. Также, когда женщина считается почему она, а не муж, то она пытается ответственность за свою жизнь переложить на другого. Ведь обвинить близкого человека в том, что он испортил вам жизнь намного легче, чем начать что то делать и менять ее.
3. Распределите обязанности. Если вы живете вместе, то распределите обязанности между собой: кто за что отвечает в доме. Если кто то не успевает со своими обязанностями, то помочь друг другу в их исполнении. Для начала узнайте ожидания друг друга в бытовой жизни. Возможно, вам хочется, чтобы ваш супруг продолжал за вами ухаживать, дарил цветы. А вашему мужу хочется иметь сытный ужин каждый день. Зная желания друг друга, их легко можно будет осуществить. Главное, говорите друг с другом, не замыкайтесь в себе. Не ожидайте, что ваш партнер сам догадается. Он не телепат и не обладает сверхспособностями, чтобы читать ваши мысли. Здесь же я добавлю определение общей цели семьи. Когда у супругов есть общая цель, то они идут к ней вместе, не позволяя бытовым делам разрушать себя и сдвинуть вас с заданного пути.
4. Уделите время себе. Договоритесь, что раз в неделю вы можете отдыхать по отдельности, с друзьями. Нам женщинам всегда есть чем заняться: сходить на фитнес, встретиться с подругами, пойти на шоппинг, погулять на природе. Возьмите себе это за правило. Если не можете найти подходящего занятия, тогда ходите на свидание сама с собой! Это такое удивительное занятие. Вы увидите на сколько вам комфортно сама с собой, в тишине можно поразмышлять и помечтать, расписать планы на будущее, прописать аффирмации и т.д. Я люблю находится сама с собой. У меня столько идей появляется, я успеваю сделать дела, которые откладывала из за погружения в бытовые заботы.
5. Хобби. Займитесь творчеством. Это всегда благотворно влияет на женщину. Это наполняет ее энергией. От этого хорошо становится всем вокруг. В интернете полно бесплатных видеоуроков, обучающих инструкций. Если вы мастерица, то есть онлайн площадки, где можно выставлять свои изделия для продажи.
6. Развивайтесь. С появлением детей женщина оседает дома, ее начинают жизнь крутится вокруг детей, дома, мужа. Когда находишь 24 часа в сутки с детьми, то в какой то момент начинаешь мыслить как они, растворяясь и живя их потребностями. Я через это прошла и прекрасно понимаю женщин, которые замечают, что со временем становятся не интересны мужьям. На своих семинарах я регулярно говорю, что женщине необходимо развиваться. Причем, сидя дома можно бесплатно или за минимальные деньги проходить семинары и вебинары. Знания позволяют пересмотреть свою жизнь. Обязанности по дому обретают другой смысл. Для меня наведение красоты дома, это прослушать еще одну интересную лекцию, это возможность помедитировать со шваброй в руках. Инвестируйте время и деньги в себя. Вам будет интересно сама с собой, а для мужа вы будете оставаться неразгаданной загадкой, для которой всей жизни не хватит, чтобы разгадать.
7. Разнообразьте сексуальную жизнь. Экспериментируйте. Постель- это театр для двоих. Примеряйте на себе разные роли. Если вы зажаты и у вас есть комплексы, запишитесь на курсы по сексуальным практикам (даосские, тантрические, йоговские). Благо, в Германии хватает их как на русском так и на немецком языках.
8. Ежедневное общение с супругом. Не на бытовые темы. Обсуждение различных тем сближает и делает более насыщенной ваше времяпровождение.
9. Проводите время без детей. Сами. Сходите снова на свиданье. Подготовьте себя для своего мужчины. Оденьте красивое платье, накрастесь для него. Вспомните свое первое свидание с ним, как вы старались. Сделайте то же самое. Он это почувствует и оценит. Также можно отступить от банального сценария и сходить совместно на мастер-класс по танцам, сделать что то своими руками, посетить кулинарный курс. Введите свои традиции только для двоих. У нас с мужем есть традиция вечерами, после того как дети уснут смотреть какой то фильм. А также мы ходим в кино на нашу любимую фантастику.
10. Приятные мелочи. Встречать и провожать поцелуем, шлепнуть по попе проходя мимо, прижаться, когда хочется почувствовать себя защищенной и т.д. Список можно продолжать долго. Эти мелочи- самое важное в совместной жизни. Из них состоят взаимоотношения. А главное, это не стоит ничего.
Избавиться от «бытовухи» нельзя, ее можно только смягчить. На самом деле он (быт) не так страшен. Страшнее, когда рядом нет любимого человека, с которым можно бытовые вопросы решать. Чистота в доме и приготовленный ужин ни что, если потом не за кем убрать тарелку.
Я желаю вам любви, взаимопонимания и счастья. Будьте любимы!
С вами была Тахмина Альтман
05.01.2017
Теги: бытовуха в отношениях
