Йога одного дня "В контакте с собой"

Йога одного дня "В контакте с собой"

Дорогие мои йогини!

Приглашаю вас погрузиться в свои ощущения и переживания. И контакт с собой установить нам поможет йога.

5 ноября 2017 г

Весь день посвятить йоге. Об этом мечтали мои девочки уже давно. И вот, наконец-то я смогла найти свободное воскресенье в своем графике.

Итак, чем мы займемся...

Я вас познакомлю с такими инструментами, которые обычно не дают на занятиях, потому что только на них нужно достаточно времени.

Я много учусь, и соединяя разные направления, создаю свое. Поэтому вы познакомитесь с йогой- фьюжен. Это йога+даосские практики.

Через наше тело мы проработаем и сгармонизируем свои чакры.

Это будет уникальная, насыщенная и глубокая работа. Вас ждут пранаямы, медитация- дхьяна с поющими чашами, танец Шивы, йога нидра, хатха- йога, приправленная аштангой и даосскими практиками :)

Обо мне: Я- сертифицированный инструктор по йоге, член ассоциации йога учителей в Германии (BDY). Преподаю йогу более 5-ти лет.

Программа дня:

10.00 - 13.00 йога

13.00 - 14.30 обед в итальянском ресторане

14.30 - 18.30 йога

7 часов йоги- это много или мало? Скучать вы точно не будете.

Когда: 5 ноября 2017г.

Где: Friedhofstr. 27, 71336 Waiblingen (Stuttgart)

Стоимость: 79 евро

Максимальное количество участников 10 чел.

Регистрация обязательна!

altmant.com@gmail.com


18.08.2017

Автор: Тахмина Альтман

icon

Девичник в вашем городе!

Вступайте в женские клубы, делитесь впечатлениями!