Йога-ретрит в Баварии "Включить внутренний ресурс"

Йога-ретрит в Баварии "Включить внутренний ресурс"

19 - 20 февраля 2022 Тахмина Альтман приглашает вас на йога-ретрит “Включить внутренний ресурс”

О чем это?


Йога-ретрит - это о медитативных практиках и усиленных занятиях йогой. Это полное погружение в свое душевное состояние и поиски гармонии со своим внутренним “Я”. Это выход из своей привычной зоны комфорта для того, чтобы заглянуть глубже и найти свои истинные желания, ответы на вопросы внутри своей души.


Что будет?


Мы вместе проведем насыщенные и полезные выходные. 


  • Йога- терапия: индивидуальное выстраивание тела исходя из возможностей тела и внутренних ресурсов. Включение внутренних ресурсов.
  • Йога - нидра: 1 час погружения в нее заменяет 4 часа полноценного сна и помогает в исполнении желаний
  • Арома-Медитации под эфирные масла от торговой марки “TAKHMINA” : подобная ароматерапия положительно влияет на ваш душевный покой и проясняет мысли, учит находится “здесь и сейчас”, стабилизируя дыхание и сердечный ритм

  • Медитация с тибетскими поющими чашами: во время данной практики звуки на высоких частотах и вибрации от чаш помогают расслабиться, понизить свой уровень стресса и убрать состояние тревожности

  • Танец Шивы: космический танец Тандава помогает протанцевать наше состояние, выйти на новый энергетический уровень и соединиться с высшим “Я”. Ментальная йога

  • Практика контакта со своими корнями под шаманский бубен для стабилизации психологического состояния

  • Экскурсия по красивому вечернему Нюрнбергу 


Где будет?


Тахмина приглашает Вас в Германию, город Нюрнберг. 


Помимо духовных практик, вы сполна сможете насладиться атмосферой города на севере Баварии. 


Что получите по итогу:


  • Опыт, вдохновение и мотивацию от личной встречи с сертифицированным мастером по йоге и женским коучем

  • Найдете стержень внутри себя

  • Восстановите силы и душевное равновесие 

  • При помощи практик выйдете на новый энергетический уровень и высокие вибрации

  • Познакомитесь с новым городом

  • Встретите единомышленников

  • Улучшите здоровье и гибкость своего тела


Итак, йога-ретрит “Включить внутренний ресурс” пройдет 19-20 февраля в городе Нюрнберг


Стоимость: при оплате до 30 января 200 евро, после 250 евро.


В стоимость включены обед, чай, кофе перекус во время пауз.


Места ограничены - успейте забронировать 


Сделайте это для себя! Позвольте себе насладиться выходными мечты и найти внутреннюю гармонию 


05.10.2021

Автор: Тахмина Альтман

icon

Девичник в вашем городе!

Вступайте в женские клубы, делитесь впечатлениями!